健康需要重视 伤病仍是选手们的最大敌人

　　12月16日，年仅19岁的巴西CSGO选手bruttJ因病去世。这一沉痛的消息一经放出，经过多家媒体的转载已经形成了不小的轰动，众多网友在表示惋惜和悼念的同时，纷纷表示健康才是第一位的。mYC中国电竞网

　　由于电子竞技项目的特殊性，健康问题对于电子竞技来说一直是一个值得讨论的话题。随着选手和玩家年龄的增大，训练/比赛强度的增大，越来越多的问题被诊断和暴露出来，下面我们就来细数一下因长期从事CSGO或者其他电竞项目可能会产生的健康问题：mYC中国电竞网

　　1.腕管综合征（鼠标手）mYC中国电竞网

　　手腕是选手拿来操纵鼠标并完成定位的重要部位，而CSGO选手的瞄准技术除了惯用的鼠标和鼠标垫等外部条件之外，很大一部分需要依赖手腕的肌肉记忆。而肌肉记忆的塑造并不简单，这需要长期和高强度的训练，让一部分身体的肌肉来自动识别完成所需动作需要产生的力距和力量，这也是为什么很多选手每天会花很多时间在瞄准练习图上的原因。mYC中国电竞网

　　久而久之，腕管内压力增高导致正中神经受卡压，从而引起引起手指麻木和功能障碍，这一病症被称之为腕管综合征，俗称鼠标手。很多CSGO选手都曾因此受到困扰，最著名的案列为olofmeister和GuardiaN，这两位选手都曾因为腕部的伤势缺席过一段时间的比赛。mYC中国电竞网

　　2.长距离飞行/赛事冲突造成身心紊乱mYC中国电竞网

　　CSGO职业选手，特别是长期活跃在一线的职业选手们通常需要在全球范围内飞来飞去，参加各个地方举办的比赛。坐过洲际航班的人肯定知道，长时间和长距离的飞行是非常耗费精力的，如果碰到红眼航班更是累人，再加上时差可能一时半会都缓不过来，想要即刻投入工作和比赛几乎是不可能的。mYC中国电竞网

　　幸好目前世界上大多数的线下比赛组织方都预留了足够多的时间来让选手们进行适应和恢复，以便用更好的状态来应付比赛，但是遇到两次时间间隔较短的比赛，而选手们几乎没有选择，他们必须服从赛事主办方的安排，拖着疲惫的身体强行上阵。今年有两次赛事发生过这样的情况，第一次发生在ESL One纽约站的比赛中，刚刚在纽约捧杯的EG在夺冠之后匆匆飞到马尔默参加第二天在那里进行的Dreamhack马尔默站的比赛，身心俱疲的EG完全没有了纽约的状态，以最后一名的姿态打道回府。第二次则发生在EPL和ECS之间，决赛的两支队伍在结束比赛之后遭遇比较类似，Liquid没有赶上当天的飞机，而Astralis在转机的时候则误了从伦敦飞往丹麦欧登塞的飞机，导致两队在比赛开打前12小时才赶到赛场，状态不佳。mYC中国电竞网

　　3.自我健康意识单薄mYC中国电竞网

　　很多选手的健康意识淡薄，平时仗着自己年轻，精力充沛体力好，经常会进行长时间的伏案，甚至熬夜。有些选手在明知道身体已经拉响警报的情况下还不管不顾，不仅不插手干预，还任由情况发展。mYC中国电竞网

　　在前不久的Dreamhack冬季赛的预选赛中，彼时的Tricked指挥HUNDEN在比赛中腹部疼痛难忍，但是他依旧顶着剧痛完成了比赛。在比赛结束之后，他被送至了当地医院，完成了阑尾切除手术。同样的情况还发生在巴西paiN Gaming的选手PKL的身上，他在一场比赛中发现自己胸口疼痛，但是依旧强忍着完成了比赛。mYC中国电竞网

　　很多人都会觉得赞赏这两位选手的团队精神，但是从个人健康管理的角度来看，他们的这种行为是极为不提倡的。mYC中国电竞网

　　4.药物依赖mYC中国电竞网

　　前Cloud9选手Semphis在2015年接受采访的时候曾提到过他曾经效力的队伍都在长期服用一种叫Adderall的药物，这种药物原来是用来治疗注意力不足引起的过动症的，而职业CSGO选手服用此类药物可以让注意力更加集中，从而在比赛中有更好的发挥。mYC中国电竞网

　　另外一些选手也有长期服用第三方饮料的习惯来让自己保持旺盛的精神状态，以便于更好的在比赛中进行发挥。虽然这类饮料被归类于运动型饮料的范畴，但是长期的摄入这类饮料所含的咖啡因和牛磺酸都会为身体带来不同程度的损伤。mYC中国电竞网

　　5.精神疲劳mYC中国电竞网

　　虽然CSGO是本质上是一项射击游戏，需要依赖较快的反应速度，手和脑的协调性，但是CSGO同样需要大量的脑力运动来做到运筹帷幄。大量的脑力运动会耗费相当多的精力，时间一长则会造成精神上的疲惫，这种疲惫如果得不到释放则会发展成焦虑和压力，继而影响选手的发挥和状态。mYC中国电竞网